Что такое Криспи и Флаксы?

В данном посте постараемся объяснить, что же такое криспи и флаксы и почему в наше время они являются  здоровой альтернативой хлебу и перекусам.

Приятным трендом в развитии человечества можно назвать стремление к здоровому образу жизни. В XXI веке это уже стало не модным веянием, а образом жизни для многих людей. И что же в первую очередь необходимо менять, дабы сохранить своё здоровье? Статистика показывает, что практически 100% городских жителей неправильно составляют свой рацион питания, ссылаясь на занятость и высокий ритм жизни. Однако, сейчас есть колоссальное разнообразие продуктов и их форм, отлично подходящих под определение «здоровое питание». И не нужно сразу ехать в деревню, чтобы купить их — достаточно повнимательней посмотреть на полки магазинов или потратить пару минут на их поиск в интернете.

Что же такое криспи и флаксы?

Криспи — это хрустящие, изготовленные без применения высоких температур, слайсы, в основе которых лежат пророщенная рожь и пшеница. Вообще, в состав могут входить самые разные элементы. Такая форма отлично подходит для формирования здорового, комплексного перекуса. Тренд на криспи задал финский концерн Vaasan и сейчас они не являются чем-то необычным в глазах населения.

Флаксы похожи на криспи и являют собой хрустящие крекеры из полезных для здоровья продуктов. Флаксы и криспи хорошо дополняют друг друга, их удобно брать с собой и сочетать с другими продуктами.

Хлеб и здоровье

В сознании большинства людей есть твёрдый устой: «без хлеба не наешься». Да и что это вообще за еда такая, когда хлеба нет? Дело в том, что такое пищевое поведение обусловлено лишь нашей пагубной любовью к быстрым углеводам. Это происходит на подсознательном уровне: организму легко расщепить такое топливо и получить энергию. Но дело в том, что быстро — не значит хорошо. Быстрые углеводы обладают высоким гликемическим индексом, способствуют излишней выработке инсулина. Вдобавок, обычно такие продукты высококалорийны.  Всё это вызывает излишний набор веса и развивает инсулинорезистентность, что может в дальнейшем привести к серьезным последствием (например, сахарному диабету). Ведь белый хлеб в этом плане ни чуть не лучше сладкого — по своему воздействию и составу они во многом похожи. Зачастую достаточно убрать только его из рациона, и внешний вид человека преображается.

Уникальные мультиснеки криспи и флаксы — новый полезный хрустящий тренд. Полностью отказаться от белого хлеба (особенно тем, кто любит перекусы) не очень-то и просто. Однако, заменить его криспи и флаксами будет отличным решением. Агросельпром выпускает уникальные мультиснэки на основе морских водорослей (ламинария и спирулина).

Для тех, кто любит различные бутерброды, спешим сообщить — сделать их в сочетании с этими продуктами даже вкуснее, нежели с хлебом! А брать их куда-то в поездку или в поход гораздо удобнее. Помимо того, что вы не будете потреблять быстрые углеводы, ваш организм получит ударную дозу витамином и микроэлементов, способных придать энергии на весь день. Следите за своим здоровьем и не перебивайтесь вредными перекусами, сейчас XXI век, всё можно делать с пользой!