Здоровое питание

Тыквенное масло

Тыквенное масло

Тыквенное масло содержит большой перечень полезных микро и макро- элементов, таких как селен, кальций, магний, железо, калий, фосфор и другие. Всего около 50 элементов.

Кроме того, тыквенное масло отличается одним из самых высоких уровней содержания цинка.

Перечень витаминов, входящих в состав масла также довольно обширен: практически все витамины группы В, а также витамины групп А, C, D, E, F.

Также, тыквенное масло содержит кислоты Омега-3, Омега-6, Омега-9, бета-каротин, фитостиролы, флавоноиды, фосфолипиды.

Применение в медицине:

Рекомендовано применять:

Применение в косметологии:

Тыквенное масло можно использовать в чистом виде как самостоятельное косметическое средство, как составляющее домашних масок и кремов.

Масло из семян тыквы также можно добавлять в уже готовые косметические средства непосредственно перед их применением.

Вкусовые качества.

Тыквенное масло обладает темно –зеленным цветом и пикантным ярким вкусом, благодаря которому высоко ценится в европейской кухне.

Производство. Условия хранения:

Масло из семян тыквы производится методом первого холодного отжима без применения щелочей. Масло не содержит консервантов, ароматизаторов, пищевых добавок.

Тыквенное масло нельзя подвергать термической обработке.

Масло обязательно должно храниться в недосягаемости прямых солнечных лучей. Хранить его надо в прохладном месте при температуре от 10 до 25 оС.

После открытия масла, даже при его правильном хранении, срок его использования не более 6 месяцев.

Кулинария:

Тыквенное масло применяется при приготовлении различных холодных блюд, используется как заправка к первым блюдам, кашам, макаронам и др. гарнирам.

Масло из семян тыквы отлично дополнит салаты, винегреты, придаст соусам и заправкам изысканный вкус.

Особенно рекомендуется использовать тыквенное масло при приготовлении теста.

Противопоказания:

Тыквенное масло нельзя подвергать термической обработке.

Следует осторожно применять масло людям, страдающим мочекаменной болезнью – масло может спровоцировать движения камней по протокам.

Не рекомендуется употреблять масло при сахарном диабете.

Кроме того, не рекомендовано применять масло при индивидуальной непереносимости продукта.

Перед употреблением следует проконсультироваться с врачом.